持たない暮らし 足るを知る暮らし
あなたの嫌いな家事に合わせた家電や道具を持つ
玄関には、土足部分にマットを敷いていてそこで脱ぎ履きします。
ベランダのサンダルは、カゴにいれて室内に置いてあり、出入りするときだけ外に出します。
これは、わたしがベ...
持たない暮らし
持たない暮らし 
持たない暮らし 引き算の美学はあちこちに
お肌も与えるだけでは、輝かない
年末ということもあり、ボランティア業務が入っていていつもより寝るのが遅めです。
１９時代には入浴を済ませるわたしからすると、帰宅２１時以降に帰宅となると、もう入浴して寝るしかありません。
毎度お...
持たない暮らし 散らかる人が必ず取っている行動４選
部屋が散らかっている人が必ず取る行動
①モノが多く
②カテゴリー違いのモノを収納し
③収納家具が多くて
④買う前に１や２つ捨てない
この４つの反対の行動を取れば、部屋は散らかりようがない！！
持たない暮らし 捨てるだけでなく、これをしないとスッキリライフは実現しない！
捨てて終わりって思っている人は、結構な確率でリバウンドする
部屋が散らかっていた人は散らかるメソッドで生活しているから散らかるわけで、一旦モノを取り除いても生活スタイルを変えないと元の木阿弥だよ
捨てると並行して、やらなくていい事・やめてもいい事をみつけること
持たない暮らし 〇〇が出しっぱなしになっている人は持ちすぎサイン
昨日は平日にもかからわず、ブログを更新せずすみませんでした。
午前中、近所の小学校のボランティアがあり時間を確保できませんでした。
ご心配いただいた方、ありがとうございます。
きょうも、みなさんと一緒に部屋から心を整えられるよう頑張...
持たない暮らし 無駄な娯楽を削除して、時間を増やす
寒くなったので冬用のワークパンツを出したら、入るけどお腹が出っ張り過ぎて裾がツンツルテン。
４０歳超えの劣化が激しく、おどおどしてしまいます。
４０歳のヨガインストラクターは「５０歳を超えるともっとらしいから、見た目より骨を鍛えなさい...
持たない暮らし 思い込みは、本当に怖い
卵って冷蔵庫のドアに置くと、温度変化と振動で傷みが早くなるとか
早速、付属品の卵トレーを２段目に平置きしてみた
邪魔
1週間経過後、気づいた
2週間で6個位しか消費しないのだからこの付属品いらんと
思い込みって怖いよね
外すだけで要らない物たくさん出るよ
持たない暮らし ミニマリストがこの１週間で捨てた物／とりあえず捨てる
捨て続けて6年半
やっと身についたのが"とりあえず捨てる"
昔はとりあえず置いておき、近い将来、断捨離する時間・労力・お金をかけていた
今は、名刺・本・手紙・ポイントカード・何かに使えそうなビニル袋、とりあえずその手で捨てるから、ごみを相手にする時間が大幅になくなった
持たない暮らし ハンガーで実感する我が家から消えた洋服の数
人間の脳はあほにできていて
毎日同じ服を着て惨めだと思い込むよう自分でセットしていると、服が少ない事がストレスになるけど
逆に、毎日服を変えない自分が最先端でかっこいい!と思い込んでいれば、高級ブランドの洋服を買えないではなく買わない自分となり、自己肯定感が高まる
持たない暮らし わたしのビュッフェは、モノと同じで必要なだけ
仕事でビジネスホテルによく泊まる
朝食付きでも、自宅で食べる自分の必要なだけ食べる
モノも食事も、自分のちょうどいいを見つけられる腎背がいちばんちょうどよくしあわせになる