腰痛

からだの変化に合わせたライフスタイルを ２０２４年６月３０日、コロナに感染して２０年に及ぶ喫煙生活に終止符。 就活のときに提出していた大学の健康診断結果に書かれてある体重からプラス３キロになりました。 そこからずっと続いている...

物を本腰入れて減らし始めて 生活をミニマル化し１年が過ぎました。 きょうは、 わたしの（地味な生活ですが）変化した良かったことをお伝えしようと思います。 財布に優しい生活に 断捨離の際に売ることで雑収入が...