禁酒

ビール腹っていう言葉は本当 去年、必死に腹筋をしていたのですがお腹に縦線が入ることはありませんでした。 あまりにも変化がないことに嫌気がさし、腹筋の習慣はすっかり手離れしてしまっていたのですが… １２月から毎日のビールをやめた...

ミニマリストになったら、記録することが当たり前になって 吸った本数記録しているうちに禁煙に成功し 飲んだ本数記録しているうちに減酒に成功した 嗜好品ってただの慣習になっているだけの事がほとんどだから、結構かんたんにやめられる お酒を飲まない毎日が心地よくお気に入り

人の粗探しをして悪口を言っているだけでは、何の成長もありません。憧れの人のマネをして自分が成長した方がお得な人生を送れます。セール品なんかのお得は大好きで散財しているのに、人生のお得に目を背けるのは一貫性がなさすぎますよ。