心がしんどい

お風呂が重労働、美容が最低限になる、ジャンクフードを欲する、休日は寝続ける この4つが発動したら自分ヤバイ時 自分ヤバイ警告アラームを皆無視しすぎ まずは自分の限界に敏感になり 限界時はとにかく手を広げ過ぎた仕事を減らす事 仕事には人間関係や家事や物の相手も含まれる