夢の中

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からだのこと

寝るために生きる

みなさん、寝てますか? わたし、齢41歳なんですけど、すんごい寝るんです。 平日8~10時間、休日12~16時間くらい平気で寝ます。 わたしはロングスリーパーなのでここまで寝る必要はないと思いますが、日本人は睡眠不足過ぎです。 ...
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