生きづらさを克服 久しぶりのSNSパトロールで実感、ミニマリストって最高! 久しぶりに大学の同級生のSNSを見た 大学のときと変わらずブランド物やグルメや旅行、仲間との遊びを追いかけている人生を見て ほんっとにミニマリストになって 経験に目を向けるようになってよかったと思った しあわせとは日々の充足感をどれほど感じられるかだと思う 2026.02.11 生きづらさを克服
からだのこと 簡単にできるデジタルデトックスで安定した暮らしを送る デジタルは人間が使いこなしてこそ便利なモノです。デジタルに操作されてしまうようでは、心も体もどんどん蝕まれます。 2022.09.26 からだのこと生きづらさを克服