ゆっくりのんびり

部屋が散らかっていることや片付いていることに過剰に一喜一憂しなくていいと思う 生活していたら散らかるのは当然で、それをその都度リセットできればいいだけ モノのインアウトは鞄の中身の出し入れと同じだと思う 一喜一憂から離れられたときが、物軸ではなく自分軸になれた瞬間

阿部一二三・詩兄妹が試合前に心がけている事は、丁寧な暮らし 洗濯物を畳むにしても、雑にせずより丁寧に そんな事をずっと続けていくと、試合本番にカチッとメンタルが当てはまる瞬間がくるって。 何事も最後の決め手では必ず精神力を問われるからなぁ 丁寧な暮らし、取り入れてみて