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食べないより食べる方が痩せる？
目指す💩は切れ味のいい💩
杏
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生きづらさを克服 【永久保存版】買いまくりたいとき＝変わりたいとき＝捨てまくるべきとき
買いたい時って、ストレスが溜まり物欲を発散させる事で解消されると思い違いをし皆爆買いする
でも物欲の正体って現状打破願望って事が多い
買いたい時こそ、今の自分を捨てるべく自分を作った過去の物をどんどん捨てる時
買うなら、変えたい環境をまずは更地状態にし整えてから
からだのこと 痩せるのって難しいけど簡単
大学のときの健康診断結果を見ると、40.6キロだったわたし。
周りに痩せていると言われるのを気にして42キロと偽りながらずっと40.6キロをキープしていました。
体重が大きく変化したのはニューヨークに留学したとき。
到着後2週間で8...
ミニマリストの家 家を好きになる
家が好きな人って最強だと思う
自宅がカフェで、ヨガスタジオで、最高のレストランだから、
不要不急の外出も不要
外出用の過剰な洋服とアウターも不要
外出時の出費も無し
家をパワースポットにする為のコツは、ただただ空間をどんどん広げること
空間さえあれば家は何にでもなる
片づけなくていい家 勝手に溜まるモノを捨てる習慣をつける
勝手にどんどん溜まる物
ボールペン
クリアファイル
クリップ
タオル
何が勝手に溜まるかを把握し、積極的に追い出す仕組みを作っているか否かが、部屋が散らかるか散らからないかの分かれ道だと思う
今朝もジモティでクリアファイル10枚貰ってもらった
些細なことが大きな差を生む
からだのこと 長生きするというコト／４０歳を超えると自己肯定感上がることをしないとしんどい
子供の頃、いつも眉間にしわを寄せている大人とほがらかな大人がいたけど
自分が40歳超えて、世の中にはしんどい大人の方が多いって事に気づいた
見た目劣化しながら気力も体力も落ちていく中、ほがらか組に入る為には、自分以外の人と事を気にかけられるような大人になるしかない
生きづらさを克服 モノゴトを決められる側の人間になろう
モノを買ったり貰ったりするのって超絶面倒
新しい事業を始めるにあたって、家具をもらうためジモティをフル活用しています。
ジモティの受付終了数を見ると500件以上というくらい、いつもは貰ってもらう側の人間が貰う側の役割を担っていま...
未分類 ビジネスホテルで掃除はどれだけしんどくても毎日することを誓う
どこのホテルも、掃除が行き届いていなくて居心地が悪い！
山梨県のホテルでは目薬を差すときに上を見ると、電気のところに埃のつららが。
掃除してもらったけど、そのあとも電気傘にたくさんの虫の死骸があり、その日はコンタクトレンズを早々に取っ...
買わない生活 買わなかった昨日の自分を褒める♡
メルカリでモノがよく売れると、メルカリのアプリを何度も見ることになり、その流れで欲しいモノを見つける天才になります。
去年の冬から4キロ太ったわたし。
ミニマリストになってから唯一買った23区のワークパンツがパツパツになりました。
...
未分類 大してほしくないモノをもらうバカのわたし、ルートインホテルにお返しする
ヘアブラシ、どんなモノを使っていますか？
わたしは豚毛などの高級のモノではなく、ホテルのアメニティで置かれているプラスチックのヘアブラシがいちばん使いやすく重宝するタイプです。
今年、出張族になるまで、ホテルに泊まることがなかったので...