靴屋さん

体重の増減は、からだに負担大 １８歳でぎっくり腰になってから、慢性腰痛と共に生きてきました。 ３５歳でヨガを再開し随分マシになっていたのですが、去年３キロ太りからだのバランスが崩れたことをきっかけに、ひどい腰痛が再来しました。 ...