未分類 嫌な奴に心振り回されない思考 どす黒い感情を持ってはいけないと思っている人が多いけど、湧き出てくる感情は仕方ない 受け止めてあげた方が、思考の切り替えも早くなる 感情を享受した後に初めて自分の行動を振り返ればいい そこで初めて自分の行動が変わる 嫌な奴は自分を顧みるなんてこともしてないからさ 2026.02.12 未分類
捨てる 五感に聞く捨てるモノたち 捨てるモノが見つけられない人は、 自分の五感に聞けばいい 臭いモノ(嗅覚) うるさいモノ(聴覚) 気が散るモノ(視覚) 痒くなるモノ(触覚) 不健康になるモノ(味覚) なんかイライラするモノ(第六感) これ手放せば、片付くよ 2026.02.04 捨てる
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