新月の日

記録は、捨てにもダイエットにも貯金にも効果的 買い物を無駄にしてしまうというご相談者には、必ずお勧めしていることがあります。 それは、とにかく記録することです。 わたしは、禁煙も源酒も節約もぜ～んぶ記録することで簡単に実現して...