感情を否定しない

どす黒い感情を持ってはいけないと思っている人が多いけど、湧き出てくる感情は仕方ない 受け止めてあげた方が、思考の切り替えも早くなる 感情を享受した後に初めて自分の行動を振り返ればいい そこで初めて自分の行動が変わる 嫌な奴は自分を顧みるなんてこともしてないからさ