ルーティーン化

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からだのこと

寝坊できる暮らし

えべっさんに行く日なのに寝坊💦 けど10分後には家を出られた 夜の内リセットと制服化、家の中に混乱がないことで、朝の身支度がとても楽 食事も睡眠も同じ時間にとってるから、目覚まし時計なし生活になってるし 時間に追われず、時間を過ごすこの感覚 みんなにも味わってほしい
掃除

掃除好きミニマリストが見落としていた掃除場所

自称、いや、自他共に認める掃除をせっせとするミニマリストでして、ズボラさんが眉間にしわを寄せるような掃除も定期的にしています。 洗濯機の蓋はツメを外しており、いつでも取り外しが可能な状態に、、蓋に埃が溜まってきたなと思ったら、お風呂...
からだのこと

今年中に、目覚まし時計のアラーム音を聞かない暮らしを

ミニマリストになって日常生活の常識が色々変わったけど、1番驚いているのが… 低血圧で朝起きられなかった私がアラーム音聞くことなく8時半に目覚めるようになったこと 無機質な機械音で目覚めないだけで、朝の絶望感が軽減された 体は驚かせずルーティーン化する事が1番みたい
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