生きづらさを克服 書き“落として”解決する 英語で日記を書いているのだけど、 夜余力がない為、朝に予想日記を書くようになって気づいた 書いた通りの1日を過ごせることに 夢は叶った体で暮らせってスピリチュアル系の本によく書いているけど、あながち嘘でない 2026.02.03 生きづらさを克服
生きづらさを克服 野暮用タスクをやってみると、意外と簡単で達成感があり自分のご機嫌をとれる話 モヤモヤを解決していくと人生の満足度が上がる 平日夜のジムにイライラしているのは、バタバタしている中運動に行かねば!がストレスだと思ってたけど、実はトレーナーが嫌いだった事にやっと気づいた 好きな先生のコースに変えてストレスフリーに 気づかないと直せないからね 2025.05.28 生きづらさを克服