メンタル回復

加齢と健康体は反比例にできる 10代20代の頃は、マッサージに週１回は行っていました。 30代の頃は、1か月に1回は整体に行っていました。 何がそんなにからだがしんどかったんだ、っていうくらい若いとき、しんどかったです。 そ...