2026-01

アシュタンガヨガの朝練を続けるために ウエアをレギンスからだぼっとしたパンツに変えた ヨガパンツをパジャマにしていて、起きたときにヨガパンツ履いてたらそのままマット敷いてヨガすることにしたら、 やっと続けられるように 収納と一緒でステップが少ないと何事も簡単でいい

1日1捨 1日10個のデジタル断捨離 1日1出品 この3つを自分に課している メルカリやジモティは2軍の、いつか1軍に上がるのではと期待してしまって手放せないモノを手放すのに有効だし 無料にしたらなんでも使ってくれる人が見つかるジモティは最強のお友だち

捨てられないという人って、“今”がずっと続くと言う希望的観測ぬるま湯に浸かっていたいだけの人が結構多い 残念ながらコロナのように予想だにしないことが起こるのが未来で その時に、ガラクタだけありお金がない自分でいないたの捨て活である

えべっさんに行く日なのに寝坊💦 けど１０分後には家を出られた 夜の内リセットと制服化、家の中に混乱がないことで、朝の身支度がとても楽 食事も睡眠も同じ時間にとってるから、目覚まし時計なし生活になってるし 時間に追われず、時間を過ごすこの感覚 みんなにも味わってほしい

あなたの嫌いな家事に合わせた家電や道具を持つ 玄関には、土足部分にマットを敷いていてそこで脱ぎ履きします。 ベランダのサンダルは、カゴにいれて室内に置いてあり、出入りするときだけ外に出します。 これは、わたしがベ...

いつまでもタダで捨てられると思うな、ごみとガラクタ 遠くない将来ごみ出しは制限されると予想してる 1家庭2袋以上は有料とか、粗大ごみは年10個までとか その時ににんまり笑える自分である為に今手放す 捨てるのでなく使ってくれる人に差し上げて… 常識は一夜にして変わるから

手持ちの服は全てコーディネートした状態で持っていて 毎回上下のセットアップは一緒にしている セットアップできない洋服は全部手放した このズボンを履いたら自動的に上はコレ！とワンピースを着るように迷いがないのでロスがなく快適 着る服がない、から卒業したい人は試してみて

メルカリに出品する物もないし 全部屋をパトロールし捨てる物を探す必要もないし クリーニングに出す洋服もないし 靴箱を整理するほどの靴もない 下着も３セットだから洗濯も毎日しないし ミニマリストになってから本当に暇で時間が有り余っている 24時間が短いと思っている時点で物を持ちすぎって事

仕事で嫌なことが多いので、 家に帰ってきたら気持ちが勝手に切り替わるようホテルライクな暮らしを送ってる 外での気持ちを引きずってしまう人こそ、 家をパワースポットに帰ると楽になる わたしが徹底しているのは、 平面部分にモノを置かないことと配線を徹底的に減らすこと