2024-09

毎日外食→自炊、夜型→朝方、喫煙→禁煙、毎日語学勉強とヨガ。 全部『こうしよう！』と決めたことではなく、自分の好きに敏感になって、その好きに近づくためにとりあえずしてみたことが、新しい自分の常識となっただけ。 変わりたいなら、とりあえずのアクションが絶対に必要。