ミニマリスト 捨て体質になる方法
いつまでも同じことをしていては老けます。新しいことを始めて、脳が適度なストレスを感じる事は老化を防ぐとも言われています。毎日ダラダラ同じ生活を送って人生嘆き悲しんでいる暇があったら、新しい習慣を身につけて、ハッピーな方の自分人生という映画の主人公になりましょう。悲劇のヒロインは、誰もしあわせになりません！
目標を立てる
ミニマリスト 
ミニマリスト ダイエットも片付けも、成功させる方法
井戸端会議でママ友とのランチで、飲みの席で、ずーーーーっと同じ愚痴を言い続けるのって飽きませんか？聞いている方は、飽きています。変化がある人の話は面白いですが、変化がない人は面白くなく疎遠になります。そうやって、どんどん、自分にとって良き人間関係が離れてしまい、悪影響を与え続ける人と一緒にい続けていることに早く気づいてください。
捨てる ミニマリストがこの１週間に捨てた物
数にこだわる必要はありませんが、視覚化した方が部屋が片付いたりします。
わたしが、この１週間捨てたものをご紹介します。
一気には無理！ちょっとずつが大きな変化を生む
『片づけられない。』
『捨てられな...