無理しない

今年こそは、自分1人で抱え込まず同居人に役割を与えましょう。掃除は取りかかる前に、家族や同居人に役割を与えることです。不平不満を言う前に教育してください。一家の社長になった気分で、社員はうまく使いこなして、会社全体が幸せになるようにしましょう。

目に見える骨折や流血をしたら、家族も心入れ替えてくれるのでしょうが、ストレスは誰の目にも見えないので、本人でさえ見過ごしてしまいがちです。ただ、今我慢して、近い将来入院するようなことになったら、自分にとっても家族にとっても、家系にとっても大損です。適度に逃げることを覚えましょう。それが、老化のメリットの１つです。年いけば悪いばかりでなく、知恵もつくのです。

継続は力なりとは本当だけど、途中で、「あ、わたしこれ好きでない。」と気づいたらやめたらいいんですよ。自分で自分の首を絞めるなんて変なプレーの趣味は捨てましょう。