からだのこと 目に毒なモノは目に入れない 人と意見が食い違うことって山のようにあります。というより、人の考えは千差万別ですから、違って当然。それを自分の思い通りにさせようとすると、非常に無駄なエネルギーを使います。そもそも、わかってもらいたい!認めてもらいたい!という気持ちは、本来自分に持つものです。自律しながら生きていかないと、「わたしに限って。」と思っていても、人の思惑にすっぽりはまり込んでしまうことも起こります。1番頼りになるのは、自分ですよ! 2022.03.16 からだのこと生きづらさを克服
片づけなくていい家 カレンダーのない暮らし HSPだから~と何も行動を起こさずにいたら、そりゃ不幸なままです。HSPならHSPらしい生活スタイルを自分で作っていくだけです。インスタント食品みたいに3分で物事は変わりません。ゆっくりと自分の都合のいい世界を作り上げていくのです。 2022.03.15 片づけなくていい家
からだのこと 時計に振り回されない余裕 無駄な生活には、余計なお金も時間もかかり、いらない脂肪まで蓄えることになります。体重が1キロ増えれば、膝にかかる負担は3キロ増えます。健康のためにも、無駄な脂肪を落とすべく、要らないモノをなくす生活を心がけた方がいいのです。 2021.10.27 からだのこと