からだのこと 何もかも嫌になったときの対処法 家を建てたことによって、工務店とのやり取り 新しい習い事を始めたことによって、新しい知り合いとのやり取り 新築祝いを兼ねて、頻繁に会う友人とのやり取り 友人の一周忌での人とのやり取り 新しい事業での、仕事関係の人間とのやり取り... 2023.07.24 からだのことミニマリスト孤高に生きる生きづらさを克服
持たない暮らし 嫌なことと良いことの抱き合わせ わたしもしてしまいがちですが、人に会いたくないと思っていることを否定すると自分がしんどくなります。我慢して爆発した時に気づきますが、こんなに嫌だったんだと。自分の本当の気持ちに蓋をすると、やっかいですので、嫌なものは嫌でOKとしてあげましょう。 2022.07.02 持たない暮らし生きづらさを克服
ミニマリスト 引きこもらないでも変装でよくない? 人生、山あり谷あり。人の記憶力は、嫌なことを残しがちですから、谷だらけと感じます。そんな風に思ってしまうなら、樹木希林さんがおっしゃっていたおもしろがって生きるしかありません。捉え方で全ての見え方は変わってきます。自分は、ハプニングが多い映画の主人公。おもしろがって、自分なりのストレス発散法を見つけて、クスクス笑って生きましょう。 2021.08.13 ミニマリスト生きづらさを克服