からだのこと 杏、家出をするの巻き 目に見える骨折や流血をしたら、家族も心入れ替えてくれるのでしょうが、ストレスは誰の目にも見えないので、本人でさえ見過ごしてしまいがちです。ただ、今我慢して、近い将来入院するようなことになったら、自分にとっても家族にとっても、家系にとっても大損です。適度に逃げることを覚えましょう。それが、老化のメリットの1つです。年いけば悪いばかりでなく、知恵もつくのです。 2022.08.07 からだのことミニマリスト生きづらさを克服
片づけなくていい家 横浜流星さんに学ぶ、瞑想できる部屋 テレビをボーっと観るのではなく、色んなことを吸収しながら観ましょう。コマーシャル戦略にどっぷりハマって要らない買い物をするくらいなら、芸能人の生活っぷりを見て、真似れるところは真似るとテレビを観ることも有意義な時間に変わります。 2022.05.17 片づけなくていい家生きづらさを克服
持たない暮らし きれいな袋は、ごみ箱に 忙しいと言うのがかっこいいと思っているのか?と、忙しい忙しいと言ってしまったときは、自分に突っ込んであげてください。そのアピール、旦那にも子どもにも同僚にも上司にも届くどころか、効率よく働けないんだなと思われているだけです。自分のブランディングは自分でする。そして、自分の思考も自分でコントロールする。そうやって生活してください。 2021.10.28 持たない暮らし