捨てる ミニマリストがこの一週間で捨てた物/捨てるための2つのこと 捨てるのが苦手なら、使い倒してボロボロにして捨てる。ボロボロにする為には、稼働している枚数や個数を3つまでに絞る。下着も洋服も3枚稼働にしたら、ビックリするほど劣化が激しく簡単に手放せる。捨てられない人こそ、ノウハウを身につけて! 2023.08.30 捨てる生きづらさを克服