継続は力ない

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片づけなくていい家

言い訳は、やらないためでなくやるために

スマホ観ながら食事したり、変なところでマルチタスクするくらいなら、テレビ観ながらちょこっと用事を済ませる癖をつけると、がっつり掃除しなくてもキレイは保てる。ストレッチ、コロコロ、ほつれの裁断、かばん財布の整理。時間はいくらでもあります。
持たない暮らし

ミニマリストがこの1週間で捨てた物/2022年、捨てたモノを数えてみた

捨てる行為は1日にして成らずです。捨てる行為は排泄行為と同じで、継続して毎日続けるものです。捨て続けると確実にQOLが向上して、幸福度は高まります。1度で挫折せず1日1個でも続けることの方が大事です。
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