何でも自分で

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ミニマリスト

できるけどやってもらう

孫がかわいいじいちゃんばぁちゃんの心理をわたしたちも取り入れましょう。頼られて嬉しくない人はあまりいないのです。無理な要求をするのはいけませんが、その人ができる範囲のことで軽くお願いするのはOKです。何でも自分1人で抱え込まずに、助けてもらいながら生きた方が、楽です。
生きづらさを克服

人への期待を断捨離

そして、わたしたちの親は山口百恵さんと三浦友和さんじゃありません。理想を持つことはいいことですが、大きくかけ離れてくるとみじめな気持ちになるものです。自分の努力でどうにかなる理想はたくさん持ってもいいですが、自分の力だけではどうにもならない、人への期待はさっさと捨ててしまいましょう。その方が楽です。
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