体の負担

モノが多いと、“簡単にささっと掃除”は難しい。モノが減ると、平日に頑張らなくても掃除できてしまうようになるので、躍起に掃除しなければ～という時間が減ります。物が減れば、心と体とお金の負担が減り、常にマインドフルネス状態になります。