ミニマル思考

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からだのこと

自然に痩せるミニマリスト的ライフスタイル

とにかくモノを買わそうとして、基礎化粧品も化粧水・美容液と分け過ぎだし、医療費を稼ぐために、基準血圧とか下げ過ぎです。自分の体は自分が1番よくわかるようになるためにも、体を整えることが大事。焦らずゆっくりと生活できたら、自然とダイエットも成功します。
捨てる

また貰ってしまった!そんな時の思考の切り替え方

やっちまいました。 また飲食店で、店名入りのボールペンを頂いてしまいました。 初めて行ったところでしかも人の紹介で行ったため 「ミニマリストなのでいりません。」と言えず…。 帰り道「とほほ…。」と言いながら帰ってきました。 ...
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