美容 摂取しすぎ・やりすぎを減らす なんだか40歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。 まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。 鏡を見るのが苦痛になりました。 わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあた... 2024.03.26 美容
美容 美肌に必要なこと プチプラを買いこんでいる時点で、潜在意識では「お肌の状態、ヤバい!なんとかしなきゃ!」と思っている証拠です。食生活の見直しは続かなさそうだし、美容医療はお金がかかりそうだからと逃げ込んだ結末がプチプラの買占めです。潜在意識の声を無視しないで! 2023.09.22 美容
持たない暮らし ミニマリストの診察券苦労 診察券やポイントカードって、作って持つのが当たり前とされているので、押し付けられます。しかし、自分が不要だと感じるなら持っている必要はありません。紙媒体の診察券は特に、病院側は患者番号を知りたいだけのことも多いので、患者番号を受付で口頭で伝えられたら捨てても大丈夫。流されずに自己流でいきましょう。 2023.01.28 持たない暮らし
からだのこと 野菜を食べ続けたら、うんちが変わった 野菜を食べ続けると、お肌と腸にすこぶる変化を感じます。ダイエット食品やサプリメントに手を出す前に、かんたんに食べられるカット野菜で変化を感じてみてください。 2022.11.24 からだのこと
美容 酒さ様皮膚炎、2か月間の変化 お肌にいろいろ塗り込んでいるときは、何かトラブルを抱えている証拠です。過剰な塗り込みをしなくていい状態が普通の状態だと、意識を変えましょう。化粧品は高いので、引き算美容でキレイになれれば、お財布にも優しい美容となります。 2022.10.17 美容
美容 半分に減らしてよかったこと 習慣化されたことを見直すと、無駄なことにお金や時間や労力を使っていることに気づくことがあります。成功の秘訣は習慣化ですが、進歩の秘訣は習慣化されたことを見直すことです。 2022.10.12 美容
からだのこと 嗜好品を減らしたら、お財布とお肌に優しかった さっさと人の意見を聞いて、さっさと試して、さっさと改善策を見つけることです。手をこまねいているだけでは、情報過多の頭でっかちになるだけで何も事態は変わりません。 2022.09.27 からだのこと美容
からだのこと 皮膚炎になって食事を見直す 食べ物、ファッション関連のモノ、キッチン用品、勉強道具、趣味のモノ、人間関係、知り合い、全てがTOO MUCH!そもそもモノや情報に溢れかえっている中で人間をしているのは、人間史上超最近のこと。遺伝子に組み込まれた情報を無視し過ぎない暮らしを目指すと、色々楽になります。 2022.09.23 からだのこと
美容 美容オタクなのに気づかずしていた間違ったスキンケア 皮膚科で処方してもらった軟膏、実は副作用があることがあります。長年1人の先生を師事していましたが、やはりセカンドオピニオンが必要なことを再確認。肌トラブル、実は思いもよらないことが原因かも。 2022.09.21 美容