からだのこと 簡単にできるデジタルデトックスで安定した暮らしを送る デジタルは人間が使いこなしてこそ便利なモノです。デジタルに操作されてしまうようでは、心も体もどんどん蝕まれます。 2022.09.26 からだのこと生きづらさを克服