負の感情

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持たない暮らし

苦手な分野で頑張る必要なし!

結婚、いずれは考えているけど…状態で数年経つような男に魅力を感じますか?女は潔く女らしく生きた方が、いい男をゲットできます。自分の中の矛盾を一つずつ解消していくと、人生クリアになるのです。
生きづらさを克服

DJ松永さんに学ぶ、イライラしたら捨てる

ストレスが溜まる毎日を送っているのに、家もストレスだらけの家にするのは、自分いじめをしているようなものです。ストレスが溜まっている、嫌なことをされた、今何かと闘っているとき、という人こそ、モノに感情を乗せて捨ててください。スッキリした空間は、あなたを後押ししてくれます。
捨てる

光浦靖子さんと幡野広志さんに学んだ、色んなことへの手放し方

杏と同じ1983年生まれでガン患者である幡野広志さんの本を読みました。 幡野さんの“優しさという虐待”という言葉から、彼に興味を持ち →ミニマリストの交友関係 連載している悩み相談サイトを閲覧したりしていました。 本も2冊目ですが、き...
捨てる

ミニマリストがこの1週間に捨てた物/簡単に痩せる

書き留める癖をつけたので週一で発表していくと決めた この1週間に捨てた物です。 今週は全部で251個です。 先週分→ミニマリストがこの1週間に捨てた物 体が覚える瞬間 自転車を乗れる人ならわかってく...
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