持たない暮らし 必要無駄を楽しむ暮らし 満足度の高い人生を送るために必要なのは、無駄なことを排除して必要無駄を楽しむことです。ガラクタにお金を使うために髪の毛を振り乱して働くより、必要ムダを楽しむ人生を。 2023.02.10 持たない暮らし生きづらさを克服
捨てる ミニマリストがこの1週間で捨てた物/ルールを守る きちんと、付き合っている人と別れたとき、死別したとき、会社をやめたとき、趣味をやめたときに全部人に譲るなりしていたら、定期的な断捨離なんて不要になります。死別だけはちょっと心の問題があるので、置いておきますが、他は、終わった瞬間にまだ必要な人に譲るなどする習慣を身に着けた方がいいです。とりあえず置いておくは何の得にもなりません。 2021.05.31 捨てる
からだのこと 散歩中に遭遇した変なおじいさん 孤独な老人は、どんどん頑固になり、自分によくないと思っている現状でも変えられなかったりします。頑なな自分にならないためには、ある日突然心を入れ替えるのではなく、今から備えておかなければなれません。無駄な執着やこだわりを手放して、周りと調和していく訓練としても断捨離はとても有効なのです。 2021.05.28 からだのこと生きづらさを克服