持たない暮らし 執着が取れる日 思い出の品を箱に入れて押入れの片隅で埃をかぶらせる人。思い出の品は数少ないけど、毎日思い出を噛みしめている人。絶対に後者の方が、寝ている間あの世へ還っているとき、思いの出の人にたくさん会っています。思い出の品という思い込みの妄想をまずは捨ててください。 2022.06.03 持たない暮らし
捨てる 無理矢理使っている物を捨てる もったいないからという理由で本当は使いたくないのに使っている物って結構あると思います。ただ、それを自分の愛する人にもするかどうか考えてみてください。人にはしないことを自分にしている人は、自己肯定感が低くないか要チェックです。自分にも人にするくらい親切に。そしてマインドフルネスな毎日を送ってください。 2021.01.27 捨てる
捨てる かわいいのに捨てるべき洋服とは 引き続き、クローゼットから全ての洋服を着るチャレンジを続けています。 →クローゼットにも息をさせてあげる 試着だけではわからない本当は要らない服 昨日も見つけました。手放す服! デザインがかわいくて好きなカットソー。... 2020.06.25 捨てる