生きづらさを克服 しんどいときは優しくあろうとしない
人に優しくするのも家族を守るのも家のことをこなすのも、自分が幸せであるからこそ、押し付け無しでできます。ちょっとしんどいなという時は、無理矢理良い人仮面をつけなくても構いません。自分にも人にするように優しく接してあげてください。
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生きづらさを克服 
ミニマリストの家