脳の活性化

自分がしたことが悪かったらさっさと謝る。「自分を受け入れてくれないなら、もういらない。」では、一生愛溢れる生活は送れません。自分が間違っていたこと、そんな恥ずかしいことですか？テストを受けて、毎回１００点ではなかったはず。ちょっと間違えることくらい大したことではありません。さっさと謝って、スッキリしてください。

孤独な老人は、どんどん頑固になり、自分によくないと思っている現状でも変えられなかったりします。頑なな自分にならないためには、ある日突然心を入れ替えるのではなく、今から備えておかなければなれません。無駄な執着やこだわりを手放して、周りと調和していく訓練としても断捨離はとても有効なのです。