禁煙したい

インスタント思考でいると、叶えられるものも叶えられません。０か１００か極端に考える人はすぐに諦めてしまったりしますが、何事も少しずつしか変化しないんだとわかっていれば、嫌気がさして投げ出すこともなくなります。