持たない暮らし 情熱やこだわりを加減する
ありとあらゆることに言えますが、自分の執着もこだわりも夢も一旦忘れてしまってもいい人もいます。考えすぎる人は、常にネガティブに思考が働くことに脳が慣れてしまって、切り替えができなくなるからです。自分を冷たい人間だと思わずに、家族のこと友だちのこと仕事のこと子どものこと、ちょっと情熱をさじ加減して楽に生きてください。
生きづらい
持たない暮らし 
ミニマリスト アル中になってしまった友人／モノ・地位・名誉を求めても何も残らない
満たされない心は、自分自身の問題です。自分で解決できない限り、根本改善にはなりません。相手が優しければ、癒してはくれますが、どんなに優しい人でも他人の傷みや空虚感を完全共感することは不可能だからです。満たされていない人は、この空虚感を理解してほしがりがちです。自分との対話を繰り返し、自分で自分を満たせるようになったとき、初めて本当の友だちや彼や夫ができます。
お金の話 嫉妬してる間に、自己投資したら幸せになる法則
美輪明宏さんも、世間はねたみそねみの塊だといつもおっしゃいます。８０年以上生きた方がおっしゃるのですから、そうなのでしょう。ただ、そういった渦中にい続けて一生を全うしたいですか？一歩外に出られるだけで、随分楽になります。どちらがいいかはあなたが決めて行動してください。
生きづらさを克服 自分の家がスッキリしているかチェックする方法
「部屋を見せられない。」という声はよく聞きます。これって、なんてことないと思われがちですが大問題です。自分を見せられないということは、それが自己肯定感の低さにつながっていきます。本来、何も隠さずに生きるのが普通です。隠すことが増えれば増える程、自分の人生がしんどくなると知りましょう。