片づけなくていい家 禅から学ぶ、シンプル片づけ術 磨いているときの、心の持ちよう息遣いが、瞑想に匹敵するくらい心を落ち着かせます。毎日あわただしく、することが多い世の中で、本来の自分でい続けるためには、ある程度の情報を捨てて、自分だけの世界を持つことがとても大事です。心豊かな暮らしが送れるようになると、心の振れ幅が小さくなり楽です。 2022.02.18 片づけなくていい家生きづらさを克服
捨てる 一日5捨てを絶対にする方法 高度経済成長期の日本なら、モノを買い揃えることが成功の証と思えたことも理解できますが、何でも安く手に入る今になっても、昔の人と同じ行動をするのは変な話です。スマホも持たず、洗濯板で毎日洗濯しているのでしたら、古い人の生き方を尊重してモノを買い集めてもいいですが、みなさんがしている行動は矛盾しています。その矛盾に気づくことが大切ですよ。 2021.06.15 捨てる
持たない暮らし 自分の買い方を修正する 何も、料理をするときに、てんぷら用の鍋、卵焼き用の鍋と小分けにしなくても、1つで何役もこなしてくれるモノを愛用すれば、料理好きでも料理グッズを減らすことはできます。みなさんプロでもないのに、形から入り過ぎ。わたしは中学2年生のときのゴルフクラブを使っています。モノに頼らず、自分の実力に頼る人生を歩みましょう。 2021.06.08 持たない暮らし