江原啓之

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ミニマリスト

コンプレックスの塊のモノを見極めて、捨てよう

余計な買い物は、人の価値観フィルターにかかっていることがほとんど。捨てられないモノを見れば、自分のコンプレックスがわかります。積ん読→学歴コンプレックス、親のモノ→共依存で自分の意見がないなど。残すモノは全て自分軸で決めてください。
孤高に生きる

【永久保存版】HSPが避けた方がいい人のタイプ

HSPさんは、話を最後まで聞かない人・否定する人・天真爛漫な人・自分の話にすり替える人・不機嫌な人とは、距離を置いた方が精神衛生上ベターです。最初にもやっとしても相手をよく理解しようとしてしまいがちですが、直観に従うべしです。
ミニマリスト

「あの世の歩き方」を楽しく解読

悲しいのも淋しいのも、感情の赴くままに生きる。けど、どんより悲しがるだけでなく、明るく悲しむ。感情の扱い方1つで生きやすくなります。面白がって悲しんだ方が、近い将来笑い話になりやすいです。
ミニマリスト

プラスマイナスゼロを目指して、手放す

去年から抱えていた物件が売れずに、“売れたらする買い物”が溜まりまくっていたんですが、やっと売れ、やれやれです。 何をしたかというと、とにかく手放しまくりました。 ジモティで少々の値段をつけて出品していたモノも、ヤフオクで売れ残ってい...
持たない暮らし

考えたら、いくらでも解決できる

考えることを放棄しないでください。マイホームは手放してはいけないなどの思い込みで、自縄自縛している人は多いです。考えることをやめなければ、必ず解決方法は見つかります。
お金の話

金欠は、モノを減らす最高のとき

執着すると逃げていき、適当にあしらっても離れていく。お金も男もある程度信用して、必要な分はわたしのところに帰ってくるしかないんでしょ!と高をくくって。ただ、努力なしではダメ。金欠のときにすべきことを淡々とするだけ。
片づけなくていい家

我が家の家事減らし事例

主婦同士の会話って、基本愚痴で成り立っているなと、ヨガのクラスメートのおしゃべりを聞いていて思います。不平不満は口に出しても何も変わらないので、その時間改善策に費やした方が断然自分がお得です。家事なんて、やりようでいくらでも減らせますよ。
ミニマリスト

ミニマル思考をやめられない理由

縁を切ったらひとりぼっちになるかも?と思って、無理に嫌な関係を続けてしまうときは、世界中の人口を思い出してください。1人や2人いなくなったって大丈夫。日本が無理になったら、隣の国がある。とにかく他人のことで自分を苦しめるのはやめてましょう。
お金の話

年齢に合った買い物は失敗ではない

お墓を建てたことを、失敗した買い物だと思う必要はありません。例え、墓じまいすることになったとしても、自分がバリバリ働いている時代を、そこに行くことによって、ご先祖様のパワーを借りられたでしょう。その時々で、持っていてもいいモノと手放した方がいいモノは変わります。要は、自分の持ち物が、“今”の自分の手に余っていないかを考えることです。
お金の話

先入観捨てれば、無駄遣いも減る

見栄を張る人は、お金だけでなく人も逃げます。怪しいやつはうようよ集まってきますが、魂だけを見る心がきれいな人は周りからいなくなります。すると、また権力やお金だけで動く人とつき合うために無駄なお金を使います。負のスパイラルってやつです。気持ちよく生きたいなら、まずは自分の先入観、思い込みを捨ててください。そんなものなくたって、普通に生きていけます。
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