お金の話 極端思考では、何も得られない
それは極端思考です。極端な考えは、問題を余計に複雑化します。
極端思考
お金の話 
買わない生活 光熱費が安いとき、自分のお金の使い方を考えるとき
お金に強い女は、収入ー支出で残る純利益に目を向けています。支出はあったOK。必要以上に占め上げる必要もありません。ただ、純利益が残る範囲で支出することを心がけるだけです。簡単です。
お金の話 やりたいことやっていい
人に意見されただけで、動揺して腹がたったり焦ったりするのは自分軸がしっかりしていない証拠。全くの事実無根のことを相手に言われても腹が立たないものです。言われて腹が立ったり心が動くようなら、何かしら自分も気になることがあるのです。さっさと自分でコンプレックス解消方法を見つけた方が早いですよ。
ミニマリスト 極端思考の人が陥る汚部屋
毒親って、要は自分に自信がなさすぎて常にパニックを起こしている人だとわたしは思っています。寛容に物事を捉える訓練が明らかに足りません。部屋を整えられる人は、感情も整えられます。モノとの対話は毎日手軽にできる座禅や瞑想と思って、トライしてみてください。