桝野俊明

世の中思い通りにいかないことだらけ。心乱れず毎日を穏やかに過ごしたいなら、部屋から整えましょう。整った部屋で、いろんなモノを磨いている時間は、瞑想に匹敵するほど思考がクリアになります。

磨いているときの、心の持ちよう息遣いが、瞑想に匹敵するくらい心を落ち着かせます。毎日あわただしく、することが多い世の中で、本来の自分でい続けるためには、ある程度の情報を捨てて、自分だけの世界を持つことがとても大事です。心豊かな暮らしが送れるようになると、心の振れ幅が小さくなり楽です。