からだのこと メリハリのある生活で、自分軸の暮らしを送る 休むとはただただ怠惰な生活を送ることではありません。脳がきちんと、今はおやすみモード、今は働きモードと認識できるようにすることです。空間が整っていると、考えなくても勝手に脳が今は仕事モードなのかリラックスモードなのか判断してくれるので、脳の疲弊が減ります。 2022.06.08 からだのことミニマリスト片づけなくていい家