昔の自分

嫌なことや言われたことは頭の中で反芻してこねくり回し、どんどん自分でどんよりするくせに、自分の本当の気持ちを深堀することはみなさんあまりしません。自分になんで？なんで？と興味をもってあげるだけで、自分のやめたい習慣が見つかり、簡単に人生を好転させられます。