思考を変える

貰い物を捨てられないというのは思い込みです。既に所有権は自分で、ちゃんと使ってみて、自分をハッピーにしてくれないと判断したなら、手放してOK。罪悪感を消したいなら、捨てるのではなく譲る。その前に記念撮影。売ったお金を自分をハッピーにしてくれることに使う。

買い物をやめられない人は、買うための言い訳ばかり思いつくからです。買わない言い訳を考える癖をつけると、簡単に買い物から遠ざかれます。必要になるかわからないし、ウエアを買ってもジム続くかわからないし、１回しか着ないかもしれないし、どんどん買わない言い訳が思いつくと、買い物はしなくても平気になります。

誰も気にしていないのに、一人鼻息荒く「わたしは誰の力も借りないの。」って生きているの、めんどくさくないですか？普通に頼れることは頼ればいいです。相手はへとも思っていないことの方が多いです。