片づけなくていい家 空間という治療 空間って治療になります。 空間がないことの弊害を、空間がないところで暮らし続けていると感じづらいかもしれません。 しかし、空間がないことはわたしたちの生活をとても圧迫させます。 介護や子育てをしている場合 一家に病人... 2024.02.13 片づけなくていい家生きづらさを克服
孤高に生きる 自分で決めたことだけが上手くいく/何故こんなにもイライラするのか イライラするのは、自己決定事項より他者決定事項が多いからかもしれません。人に判断を委ねての失敗は、自分の判断の失敗より、後悔や恨み辛みが増して疲れます。自分で決めたことだけが、将来、あの時は失敗したけど、成長したと笑い話になります。自分の意見だけで生活してみて。 2023.11.17 孤高に生きる生きづらさを克服
ミニマリスト 引き受けても幸せを感じる面倒と心地よく管理できる量 虐待のニュースを目にするたびに思う。みんな、自分の得意・不得意分野を無視して生きすぎ。全ての面倒を引き受けてもなお幸せを感じることが自分の得意なコト。面倒を引き受けて癇癪を起すなら、それは苦手なコト。自分に合った人生を送れば、世の中のイライラなんてほぼなくなる。 2023.09.11 ミニマリスト孤高に生きる持たない暮らし生きづらさを克服
ミニマリストの家 帰りたくなる家に住むための3つのコツ 帰りたくない家が招くのは夫婦関係の乱れや子どもの非行や外出先での散財など悪いことばかり。1人になれる空間が1か所でもあったら、家は自分を治癒してくれる場所になる。物もエネルギーを発するから、人間のために退去してもらおう。 2023.05.18 ミニマリストの家生きづらさを克服
ミニマリスト バカとつき合うな 親や友人、学校の先生、近所の人、同僚、上司、生きているといろんな人と話します。その会話の中で、自分のことを決めつけて判断してくる人って結構います。それに過剰に反応してしまうなら、自分が気にしている証拠だと知りましょう。聞き流す、「あぁ、この人にはそう見えているんだな。」と思うだけにとどめると、惑わされることが減ります。 2021.07.11 ミニマリスト孤高に生きる生きづらさを克服