持たない暮らし ”なぜ、私たちは「忙しい」と言うのだろう。” 時間がないと言うのはただの言い訳です。時間は自分次第でいくらでも作ることができる。物の出し入れと同じで、忙しいなら、今日課になっていることを何かやめてみるだけ。 2023.01.23 持たない暮らし
ミニマリスト 人に優しくするために、自分を最優先する 嫌われるのが嫌だから、断れないのでしょうか?人にいい人と思われたいから、断れませんか?その先に待っているのは何か。自分と身内への厳しさ(負担)と相手への怒り(依存心)です。両方手放すためには、自分を最優先する方がいいのです。結果、相手からもいつも機嫌悪そうとか思われず、良い事が循環し始めます。 2022.01.18 ミニマリスト生きづらさを克服
ミニマリスト 捨て始めは、優先順位をきちんとつけてから 腹の据わった人生、憧れますよね。腹が据わっている人はとにかくパニックを起こしません。あなたの部屋が今乱雑すぎて「片づけられない~。」となっているなら、あなたは今パニックに陥っています。まずは、優先順位をつける。その順に捨てていくだけ。簡単にスッキリライフになります。 2021.12.11 ミニマリスト捨てる
ミニマリスト 予定にないことはしない 時間に追われている人、バタバタしている人、疲れませんか?自分だけの問題ならまだしも、それで遅刻して人に迷惑をかけたりする時間泥棒は、よくありません。1日24時間で足りない人は、明らかにすることが多すぎるのです。介護中でも子育て中でも、言い訳をせず、することをどんどん減らしましょう。 2021.05.15 ミニマリスト
ミニマリスト テレビとの付き合い方 家をキレイにすること以外、特段趣味の無いわたしは かなり、テレビを観る人間です。 ミニマリストさんの多くはテレビごと処分していて テレビに取られる時間がどれほどもったいないか謳っています。 そんなわたしが、テレビに時間を割かれ... 2020.07.20 ミニマリスト