からだのこと 何事も成果を出すために 運動を習慣化すると、精神病になるリスクが低くなり、病院代にかかる必要が節約されます。運動を続けると、体の変化に敏感になり、病気を見逃すことがなくなります。運動を続けると、お肌の調子や内臓の調子が整えるので、基礎化粧品難民になったりドラッグストアで無駄な薬を買いこむこともなくなります。適度に動きましょう。 2022.09.15 からだのこと
からだのこと 乳房良性腫瘍、摘出手術/トラブルの元は取っておく 長生きしたいと思っているのに、健康診断を受けない。毎日辛いと思って人生に楽しみを感じていないのに、病気が不安。こういう矛盾を自分で一つずつ見つめてつぶしていくと、人生そんなに難しくないとわかります。無駄に不安がる必要もありませんし、淡々とさりげなく生きていけばいいだけです。 2021.02.11 からだのこと
お金の話 お金持ちミニマリストの考える保険 アンさん 久しぶりにコメントします。 仕事で経理をしているので この時期他の社員の年調の書類を確認する作業をするのですが、加入されている保険の少なさにビックリしますというか私が入り過ぎているのかなぁと思ったりします。 ガン保険やら貯蓄... 2020.12.05 お金の話
お金の話 今月は、15日もお金使わなかった! 今年に入ってつけ始めた家計簿も3か月目になりました。 家計簿が無駄な買い物をとめてくれた 可視化することで、無駄な出費がかなり制限されていますが 今月の気づきは“予想をたてることの重要性”です。 ... 2020.07.31 お金の話