他人軸から自分軸へ

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生きづらさを克服

人との距離感を保つために

家族なんかの近しい間柄ではない人の影響を受けまくるって損だと思いませんか?どうでもいい相手にこそ、適当にあしらっておくことです。
ミニマリスト

出かける前の簡単な呪文

自分軸で生きて、自分に余裕がある時の方が、人に優しく出来ます。自分を優先しているように見えて、自分に余裕があるから、その分配慮ができるからです。本当に人を大事に想うなら、自分の時間を守ることです。
買わない生活

買わなくても、自分らしい生活スタイルは確立できる

メニューを決められない人って、意外とすっごく多いんです。自分での決断の練習はこういう小さいことから始めましょう。人生は毎日の1秒の繰り返しです。小さな1秒を自分軸で生きることで、自分が主人公の人生を送れるのです。些細なことこそ、目を背けないで頑張って!
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