片づけなくていい家 2023年に捨てたモノ/今年こそはマインドフルネスで生活する 部屋は心の鏡です。リビングに家族のモノが乱雑してあったり、子供部屋に親のモノを堆積させると、子どもは混乱して人との距離感を上手く保てないようになります。親の背中だけでなく家の様子からも学べる家づくりを。 2024.01.04 片づけなくていい家生きづらさを克服
ミニマリスト 週1とか言うから続かない、毎日すればいい ダイエットも片付けも捨て活も、習慣化されれば息をするように続けられます。今年こそは、たかがモノを捨てるために脳を疲れさせないように、やり遂げたいことを1日15分だけしましょう。週1回では何も変わりません。少しで良いので毎日することが、全ての夢を叶えるコツです。 2023.01.01 ミニマリスト生きづらさを克服