丁寧な暮らし

洗練された人を見て素敵だなと思うなら… たまに１２０点ではなく、毎日８０点の暮らしを送りましょう。 取ってつけたみたいなことを避ける スーツをたまに来てみたら、参観日のお母さんみたいになった 久しぶりに真っ赤な口...

ガラクタ捨てれば自分が見えると言われるように、老廃物を出せば体が変わる。ガラクタを捨てることは＝自分のモヤモヤや執着や間違った思い込みや親からの洗脳を捨てる＝ストレスを捨てる。便を出すことは＝体の汚れを捨てる＝軽やかな体になりフットワークが軽くなる。

引き出しありから無しのオフィスデスクに変えました。6段もの引き出しがなくなるので、保管場所に困るかと思ったけど困るどころか、引き出しがあるおかげで要らないモノまで保管していたことが発覚。“あれば便利＜ない方が住みやすい”です。

買わない生活を我慢だと思う人は、お金に余裕のある暮らしにはなりません。買わないことは、我慢ではなく稼ぎ。100円の物を100個買うより、1万円の物を買える方が、生活の不満は減ります。ファンデにお金をかけるなら、美肌にすることにお金を使う。根本改善が生活の質を上げます。

丁寧な暮らしとは、高級カップで紅茶を飲みながらオーホッホッってすることではありません。未来を先読みして、未来の自分が少しでも楽できるように手配する暮らしです。先送りすると、将来１時間かかることも、今ちょこちょこしているとたったの数十秒で済むのです。

茶渋、そろそろ取らないと汚いな～と思いつつ無視し続け、突然の来客時にお客様に見られて反省する。こういうことをなくせるのが、ミニマルライフであり丁寧な暮らしです。

捨てても捨てても心が疲弊するだけのときは、捨て活向きのときではありません。 一旦休憩するか、どうでもいいモノだけを捨てるようにしてください。 どうでもいいモノとは、生ごみや空のカップ麺の容器やペットボトルなどです。 躍起になってやみ...

あまり人生を分けて考えない方がシンプルでいいです。お肌の状態も心の状態も部屋の状態も仕事の状態も、一緒です。仕事ができる人が新しいことに挑戦しても成功するように、人生全部繋がっているのです。繋げるためには、一つずついいモノにシフトチェンジするだけ。