ライフスタイル

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生きづらさを克服

コロナ後の生き残り方

『コロナ後を生きる逆転戦略』の中で、著者、河合雅司さんは 真っ先に捨てなければならないのは、過去の成功体験である。 戦後の焼け野原から高度成長を成し遂げたような奇跡は、もう訪れない。 と記載してあります。 わたしが大学生...
ミニマリスト

努力を間違った方向でしないで

本当の自分のWANTに気づかず、無駄な努力をし続ける人が多いです。憧れとWANTは別です。憧れている人の外見だけを見ずに、その人の努力を想像してみて、自分もできそうなことだけ続ければ、満足度の高い人生になります。
からだのこと

自然に痩せるミニマリスト的ライフスタイル

とにかくモノを買わそうとして、基礎化粧品も化粧水・美容液と分け過ぎだし、医療費を稼ぐために、基準血圧とか下げ過ぎです。自分の体は自分が1番よくわかるようになるためにも、体を整えることが大事。焦らずゆっくりと生活できたら、自然とダイエットも成功します。
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